英文版
中文版
中老年保健拔罐
编辑时间：2018-10-23 来源：www.rce623.cn
中老年保健拔罐
健康的中老年人共同的生理特征是：形体健壮、双目有神、声音洪亮、牙齿紧固、肢体灵活、身躯挺直、须发乌亮、二便畅通及耳聪目明等。但是每个人的体质及健康状况不同.其衰老期也有差别。然而，通过保健拔罐可使中老年人保持机体内环境的平衡和稳定，再配台饮食的调节，情绪的调适，加强锻炼，劳逸结合，无病早防.有病早治，即便到了衰老期，仍可保持身体健壮，思维敏捷，耳聪目明。
【穴位选配】
(1)预防高血压：曲池、足j里、风池、风府;
(2)预防糖尿�。荷鲇帷⒐卦�、阳池、脾俞、胰俞(第8胸椎棘突下旁开1.5寸);
(3)益气固精补肾：气海、关元、三阴交;
(4)强身健体防�。悍斡�、风门、大椎。
【拔罐方法】单纯拔罐法。上述4组穴位，每次选用l组，4组交替使用。用抽气罐或火罐吸拔在穴位上，留罐15～20分钟。每日1次，或隔日1次，长期坚持，保健作用良好。
【主 治】中老年保健。
- 上一条：保健类药茶之抗衰老茶下一条：中医气功美容常识
相关推荐
相关新闻
- 中医经络仪检测数据与亚健康状态的关系 2025-12-01
- 中医舌象仪在脾胃湿热证中的应用 2025-11-03
- 中医脉象仪对妊娠期妇女脉象变化的监测 2025-10-08
- 中医体质辨识系统个性化健康管理 2025-09-03
- 中医四诊仪多参数融合诊断模型的构建方法 2025-08-04
- 中医舌面象仪在糖尿病辨证中的图像特征 2025-07-07
在线客服1